تويت
تخلص من رائحة العرق
منطقة الإبطين مسؤولةعن أغلب روائح الجسم ...
.. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرطإفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجودعدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة .
وهناك وسيلتان للعلاج :
الأولى : استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعةوربما تؤدي للإلتهاب الغدد العرقية .
ثانياً : استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدياستخدامها حساسية موضعية .
ولكن هل هناك بدائل طبيعيةيمكن الإعتماد عليها ؟
( 1 ) اشرب شاي الشمر :
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشربيومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتينصغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
( 2 ) تخلص من رائحةالعرق بالخل :
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التيتحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماءوأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروجالعرق بدون رائحة لفترة طويلة.
( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أوالأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذاالخليط كمزيل طبيعي للعرق .
( 4 ) تخلص من رائحة العرقبالخيار :
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعملكمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنيةبالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء.
( 5 ) اشرب شاي المراميه :
المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرقالجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .
جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتينصغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ، تناوليومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولاينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .
( 6 ) استخدم الشبة لمقاومةغزارة العرق :
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفرازالعرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدمموضعياً على جلد الإبطين .
( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومةروائح الجسم :
1-الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
2-اختيار ملابس من القطن .
لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعيةكالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحللهبالبكتيريا وفساد رائحته.
منطقة الإبطين مسؤولةعن أغلب روائح الجسم ...
.. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرطإفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجودعدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة .
وهناك وسيلتان للعلاج :
الأولى : استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعةوربما تؤدي للإلتهاب الغدد العرقية .
ثانياً : استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدياستخدامها حساسية موضعية .
ولكن هل هناك بدائل طبيعيةيمكن الإعتماد عليها ؟
( 1 ) اشرب شاي الشمر :
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشربيومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتينصغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
( 2 ) تخلص من رائحةالعرق بالخل :
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التيتحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماءوأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروجالعرق بدون رائحة لفترة طويلة.
( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أوالأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذاالخليط كمزيل طبيعي للعرق .
( 4 ) تخلص من رائحة العرقبالخيار :
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعملكمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنيةبالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء.
( 5 ) اشرب شاي المراميه :
المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرقالجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .
جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتينصغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ، تناوليومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولاينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .
( 6 ) استخدم الشبة لمقاومةغزارة العرق :
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفرازالعرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدمموضعياً على جلد الإبطين .
( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومةروائح الجسم :
1-الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
2-اختيار ملابس من القطن .
لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعيةكالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحللهبالبكتيريا وفساد رائحته.
تعليق