إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

استراحة قدماء الرمضانية

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • استراحة قدماء الرمضانية




    مرحبا بكم من جديد ،،، نبارك لكم الشهر الفضيل ونتمنى من الله عز وجل أن يتقبل منا صيامنا وقيامنا وأعمالنا


    استراحة قدماء فقط لشهر رمضان المبارك ، وان شاء الله تعجبكم



  • #2
    وصايا طبية في شهر رمضان



    1 - كلوا واشربوا ولا تسرفوا "الأعراف "

    تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات . فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ، وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ، وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ، وارتياحا في جسده . فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم إلى دهون ، وزيادة في الوزن ، وعبء على القلب . وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام ، ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات .
    وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين ، للأسف الشديد ، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات ، فإن صيام رمضان قد يحقق نقصا في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية .

    2 - لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر .

    حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . وفي التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة . فالصائم يكون في ذلك الوقت بحاجة ماسة إلى ما يعوضه عما فقد من ماء وطاقة أثناء النهار والتأخير في الإفطار يزيد من انخفاض سكر الدم ، مما يؤدي إلى شعور بالهبوط والإعياء العام وفي ذلك تعذيب نفسي لا طائل منه ، ولا ترضاه الشريعة السمحاء .

    3- إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر :

    وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة . وعن أنس رضي الله عنه " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " رواه الترمذي وأبو داود ، فالصائم عند الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما هو بحاجة إلى الماء . والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش . وتستطيع المعدة والأمعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة ، كما يحتوي الرطب والتمر على كمية من الألياف مما يقي من الإمساك ، ويعطي الإنسان شعورا بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول مختلف أنواع الطعام .

    4- أفطر على مرحلتين :

    فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء ، ثم يعجل صلاة المغرب ، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره . وفي ذلك حكمة نبوية رائعة . فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيها حقيقيا ، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء ، ويزول الشعور بالعطش والجوع . ويعود الصائم بعد الصلاة إلى إكمال إفطاره، وقد زال عنه الشعور بالمهم . ومن المعروف أن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة قد يؤدي إلى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك معوي وعسر هضم .

    5- اختر لنفسك غذاء صحيا متكاملا :

    فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية ، واجعل في طعام إفطارك مقدارا وافرا من السلطة ، فهي غنية بالألياف ، كما تعطيك إحساسا بالامتلاء والشبع ، فتأكل كمية أقل من باقي الطعام . وتجنب التوابل البهارات والمخللات قدر الإمكان . كما يستحسن تجنب المقالي والمسبكات ، فقد تسبب عسر الهضم وتلبك الأمعاء .

    6 – فقد أوصي الرسول صلى الله عليه وسلم في هذا الحديث بضرورة تناول وجبة السحور .

    ولا شك في أن تناول السحور يفيد في منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان ، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد .
    كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور فقال : "ما تزال أمتي بخير ما تجملوا ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور "
    ويستحسن أن يحتوي طعام السحور على أغذية سهلة الهضم كاللبن الزبادي والعسل والفواكه وغيرها .

    7- وصية لتجنب الإحساس بالعطش :

    حاول تجنب الأغذية الشديدة الملوحة ، وتجنب التوابل والبهارات وخاصة عند السحور لأنها تزيد الاحساس بالعطش . ويستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة ، أو الوجبات السريعة التحضير .
    واشرب كمية كافية من الماء مع عدم المبالغة في ذلك.

    8- وصية لتجنب الإمساك :

    وإذا كنت ممن يصابون بالإمساك ، فأكثر من تناول الأغذية الغنية بالألياف الموجودة في السلطات والبقول والفواكه والخضار ، وحاول أن تكثر من الفواكه بدلا من الحلويات الرمضانية ، واحرص على صلاة التراويح وأداء النشاط الحركي المعتاد.

    9- تجنب النوم بعد الإفطار

    بعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار والحقيقة ، فإن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله . ولا بأس من الإسترخاء قليلا بعد تناول الطعام . وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ، ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، فهي تساعد على هضم الطعام ، وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم .

    10- رمضان فرصة للتوقف على التدخين

    من المؤكد أن فوائد التوقف عن التدخين تبدأ منذ اليوم الأول الذي يقلع فيه المرء عن التدخين ، فمتى توقف عن التدخين بدأ الدم يمتص الأوكسيجين بدلا من غاز أول أكسيد الكربون السام ، وبذلك تستقبل أعضاء الجسم دما مليئا بالأوكسجين ، وتخف الأعباء الملقاة على القلب شيئا فشيئا .

    والمدخنون الذين يريدون الإقلاع عن هذه العادة الذميمة سوف يجدون في رمضان فرصة جيدة للتدرب على ذلك . فإذا كنت أيها الصائم تستطيع الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة أثناء النهار ، فلماذا لا تداوم على ذلك . وليس هذا صعب بالتأكيد، لكنه يحتاج إلى عزيمة صادقة ، وتخيل دائم لما تسببه السيجارة من مصائب لك ولمن حولك .

    11- إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يغضب

    حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . فماذا يفعل الغضب في رمضان ؟ من المعلوم أن الغضب يزيد من إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم بمقدار كبير ، وإذا ما حدث ذلك في أول الصيام ( أي أثناء هضم الطعام ) فقد يضطرب الهضم ويسوء الامتصاص ، وإذا حدث أثناء النهار تحول شيء من الجليكوجين في الكبد إلى سكر الجلوكوز ليمد الجسم بطاقة تدفعه للعراك ، وهي بالطبع طاقة ضائعة .

    وقد يؤدي ارتفاع الأدرينالين إلى حدوث نوبة ذبحة صدرية عند المصابين بهذا المصابين بهذا المرض ، كما أن التعرض المتكرر للضغوط النفسية يزيد من تشكل النوع الضار من الكولسترول ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين .

    12- وصية للحامل والمرضع في شهر رمضان :

    ينبغي على الحامل والمرضع استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار ، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين : الأولى عند الإفطار ، والباقي بعد أربع ساعات . كما تنصح بتأخير وجبة السحور ، والإكثار من اللبن الزبادي ، والإقلال من الطعام الدسم والحلويات .

    أما لمرضع ، فإن صامت فيجب أن توفر للمولود كمية إضافية من الماء والسوائل ليشربها خلال ساعات الحر بجانب الرضاعة من ثدي الأم وعليها الاهتمام بغذائها من حيث الكمية والنوعية . كما ينبغي أن تكثر من الرضعات في الفترة بين الإفطار والسحور . فإذا ما شعرت بالتعب والإرهاق فعليها إنها صومها واستشارة الطبيب

    تعليق


    • #3
      كيف تفرغ الطاقة السلبية من داخلك

      يعرف العلماء النفسانيون اضطراب الأذى الذاتي بأنه الحالة التي يوقع الشخص فيها
      أذى بدني بالعمد على نفسه. وهي ليست بالضرورة محاولة انتحار وقد لا يعني الشخص
      أنه يريد الموت. وإنما هي محاولة لتعديل المزاج السيئ، خصوصا إذا كانوا غاضبين أو مكتئبين.
      ويتضمن الأذى الذاتي حرق، وجرح، وضرب أجزاء من الجسم.

      ويمكن أن يجلب الأذى الذاتي إحساسا فوريا بالراحة للشخص المصاب بالاضطراب
      ولكنه حلّ مؤقت فقط. وغالبا ما يحلق هؤلاء الأشخاص أضرار دائمة
      بالجسم مثل تلف الأعصاب، والحروق والجروح والندب البارزة.

      إذا كنت مصابا بهذا الاضطراب أو تعرف شخص يقوم بإيذاء نفسه بالعمد فمن المهم
      أن تحصل على الرعاية الطبية المناسبة. كذلك من الضروري التحدث مع
      الطبيب النفساني أو المستشار النفسي للمساعدة على معرفة الأسباب
      التي تدفعك أو تدفع هذا الشخص لإلحاق الأذى البدني بنفسه وإيجاد
      استراتيجيات لإيقاف هذه التصرفات المتطرفة.

      تعلم تحمل الضغوط دون إيذاء نفسك:
      لإيقاف الأذى الذاتي، من المهم أن يكون لديك دعم من صديق، أو فرد من العائلة
      و/ أو طبيب. كذلك من الضروري أن يكون لديك بعض الإستراتيجيات البديلة لتفريغ
      مشاعر الغضب غير الأذى الذاتي. إذا كنت تشعر بأنك تريد أن تلحق الأذى بنفسك
      فهناك عدة أشياء يمكنك القيام بها للانشغال عن محاولة إيذاء نفسك. مثلا تأكّد من
      أن تبقى في محيط به أشخاص، وقم بإزالة الأجسام الحادّة من أمامك.

      وإليك بعض الأفكار لتفريغ طاقتك أو مشاعرك بآمان:

      • التمارين الرياضية – اركض أو أمشي لتفريغ بعض الطاقة الفائضة.

      • ألعاب فيديو – قم بتشغيل أحد ألعاب الفيديو أو الألعاب الأخرى المشابهة
      لصرف انتباهك عن إلحاق الأذى بنفسك.

      • الاسترخاء – قم بنشاطات مثل اليوغا أو الاسترخاء في محاولة لخفض القلق.

      • تكلم مع شخص ما – التحدث مع الأصدقاء أو الأهل عن هذه المشاعر
      يمكن أن يقلل منها، ويساعدك على إيجاد بدائل لتنفيس عن الغضب أو الطاقة.

      بدائل عن الأذى الذاتي:

      • ضرب وسادة أو حقيبة.

      • الدوس على العلب الفارغة.

      • عصر مكعبات الثلج بين أصابعك.

      • الصراخ أو الغناء بأعلى صوتك.

      • تناول الفلفل الحار، أو أي شيء حار جدا.

      • العض على رباط مطاطي.

      • أخذ دش بماء بارد

      تعليق


      • #4
        غرائب الزواج

        غرائب الزواج


        زواج كليوباترا .. بأخويها
        رجل تزوج أخته ، ورزق منها ولدا ، وبنتا .. فتزوج الولد بالبنت .. ورزقا ولدا وبنتا .. و تزوج الولدان الحفيدان ، ورزقا ولدا وبنتا .. وتزوج هذا الولد الأخير بأخته أيضا ، و رزق منها و لدا وبنتا .. هذه البنت التي هي من سلالة أجيال أربعة نتيجة زواج الأشقاء بالشقيقات ، هي " كليوباترا " ملكة مصر القديمة .. وهي أيضا .. تزوجت شقيقيها الواحد بعد الآخر

        --------------------------------------------------------------------------------
        أربع نساء .. يتزوجن طفلا
        كان الأمير " سليم " - ( 1569 - 1627 ) ولي عهد ( الهند ) - عنده أربع زوجات ، عندما كان في الثامنة من عمره

        --------------------------------------------------------------------------------
        ! يطلب زواجه منها طوال عام .. برسائل يكتبها لها بدمه
        دأب " هنري الأول " الدوق " دوجيز " طوال سنة كاملة على كتابة رسالة شهرية .. إلى حبيبته " آن دوجونزاج " .. يضمها الأيمان المغلظة بأنه سيقترن بها عندما تتحر من كل قيد !! .. وكان يكتب رسالته الشهرية تلك بدمه على رق ثمين ، يبعث بها إليها مع رسول خاص ! .. مع ذلك .. عندما تحررت " آن " وأصبح بإمكانها الزواج .. اتقرن " الدوق " بغيرها

        --------------------------------------------------------------------------------
        ! أصغر عروسين
        إن أصغر عروسين معروفين في العالم هما ابن الملك " هنري " الرابع الفرنسي الذي عقد قرانه في الرابعة من عمره على " فرنسواز دولورين " ، وكانت في الثالثة من عمرها

        --------------------------------------------------------------------------------
        ! سلطان يجمع ( 30 ) ألف زوجة
        السلطان " عبد الحميد الثاني " العثماني .. لم يكن له إلا خمسمائة ولد .. رقم تقريبي .. ولكنه ضرب الرقم القياسي بعدد الزوجات .. إذا جمع منهن 30 ألفا

        --------------------------------------------------------------------------------
        ليلة زفاف صحفي
        محرر صحفي في " الوول ستريت " جابهته صدمة رهيبة ليلة زفافه .. فقد حشر أحد أصابع رجليه بين المدفأة الكهربائية . في الوقت الذي كان مستلقيا بجانب عروسه ! .. وفيما هو يحاول الفكاك منها كانت عروسه تظن أن لهيب الحب والشوق قد أصابه .. وعندما استطاع أخيرا تحرير أصابع قدمه ، عرفت زوجته السبب الحقيقي لهذا النشاط الساخن جداً

        --------------------------------------------------------------------------------
        ليلة زفاف .. مع الأشباح
        في ليلة زفاف " لشيرلي بارثروب " من الأرمل " روي بارثروب " وبعد أن دخلا عش الزوجية ، بدأ أحد الكلاب بالنباح خارج نافذة غرفة نومهما ! . وما إن جلست " شيرلي " على حافة السرير حتى طارت إحدى اللوحات الجدارية من مكانها ، وتحطمت على الأرض، ثم تناولت كأسا من الشراب لتهدئ من روعها ، وصعدت إلى فراشها ! وفجأة سقطت إحدى أرجل السرير ، وبعدها سمعت صوت امرأة تضحك ورأت شيح زوجة " روى " الأولى وهو يزرع المكان ! .. وعندما انهارت منضدة الزينة من ثقل هدايا الزوج كانت " شيرلى " قد تشبعت بما حصل معها .. فقامت بالتقاط حقيبتها بيد ، و طرف ثوب زفافها باليد الأخرى .. ثم ولت هاربة تاركة زوجها مصعوقا من هول المفاجأة

        --------------------------------------------------------------------------------
        أطول طلب زواج
        كان الكاتب الإيطالي " فرانشيسكو كولونا " شديد الحياء .. ويخجل من التقدم بطلب يد الفتاة التي يجبها و تدعى " بوليا " .. فكتب من أجل ذلك كتابا سماه ( حلم حب ) مؤلف من 165 ألف كلمة ! .. وكانت الأحرف الأولى من كل عنوان فصل من فصولة السبعة والثلاثين تقرأ هكذا : " فرانشيسكو كولونا ، يحب بوليا "

        --------------------------------------------------------------------------------
        يتزوجان . . وعمرها أقل من عام
        تزوج طفل يبلغ من العمر أحد عشر شهرا ، بطفلة تبلغ من العمر ثلاثة أشهر في شمالي بنجلاديش لوضع نهاية لعداء دام عشرين سنة بين عائلتين متنافستين تدعى كل منهما أحقيتها في ملكة أرض زراعية متازع عليها

        --------------------------------------------------------------------------------
        ! زواج المصادفة
        قد تجئ الزيجات من أماكن لا تخطر على بال.. فقد كتب شاب من "بريستول " يدعى " جراهام " عنوانه على ورقة صغيرة ، ووضعها في زجاجة أغلقها إغلاقا محكما .. ثم ألقى بها في النهر ! وتصادف أن انتشلت الزجاجة فتاة حسناء ، لم تجد غضاضة في أن تكتب إلى " جراهام " خطابا لتتعرف به .. وبعد عدة أشهر ..كانت الفتاة زوجة لشقيق " جراهام

        --------------------------------------------------------------------------------
        العريس 94 سنة .. والعروس 93 سنة
        غضت قاعة الكنيسة - في بلدة ( برناي ) التابعة لمقاطعة ( نورماندى ) الفرنسية - بالجماهير الخفيرة ، التي توافدت من كل حدب وصوب لحضور زفاف الموسم .. بل زفاف القرن العشرين .. الذي عقدت مراسمه للجميع عن طريق الحلال بين المدعو ( لود ولف توماس لوفرانسو ) وهو من مواليد ( أول يناير سنة 1888 ) ، وحبيبة قلبه الحسناء ( أيزابيل أوجستن بوتيه ) وهي من مواليد العاشر من ديسمبر 1889

        --------------------------------------------------------------------------------
        يتزوج أصغر منه بـ 86 سنة
        المواطن الكيني ( محمد آلو ) تزوج بعد أن بلغ عمره قرنا تاما .. والعروس لا تتجاوز الـ 14 عاما .. وذلك بمدينة ( ميالي ) القريبة من حدود أثيوبيا

        --------------------------------------------------------------------------------
        أكبر المتزوجين سنا
        تزوج " ديورا افراموفيتش " وعمره 101 سنة ، من " يولا زهيفتش " وعمرها 95 سنة في ( يوغوسلافيا ) في ( نوفمبر سنة 1963 )

        --------------------------------------------------------------------------------
        بطلة لعبة تنس .. تتزوج صديقتها
        في جريدة ( الأحرار ) القاهرية هذا الخبر التالي الذي نشرته في يوم الاثنين 27/7/1987
        أعلن في إحدى جزر الكاريبي نبأ أغرب زواج تم خلال هذه الأيام ... طرفاه نجمة التنس العالمية ( ماريتينا نافرتيلوفا ) . وكانت النجمة المشهروة قد عقدت قرانها على صديقتها الحميمة ( جودي ) وقدمت لها شبكة الزواج من الذهب الخالص .. وكانت ( ماريتينا ) الفائزة مؤخرا ببطولة ( ويمبلدون ) العالمية للتنس قد أعلنت رفضها لكل محاولات الزواج من الرجال ! وعلل البعض بأن مارتينا تعاني من خلل هرموني
        والغريب .. أن " مارتينا " وصديقتها " جودي " قد أعلنتا أنهما ينويان تأجيل مسألة الإنجاب قليلا

        --------------------------------------------------------------------------------
        ! تزوجت من خيال الشمس
        فتاة من قبائل ( السدرا ) الهندية في مدينة ( جانجان ) زوجوها الأهالي لخيال الشمس المنعكس على الماء ، لأنهم يقدسون أشعة الشمس المنعكسة على الماء ..

        --------------------------------------------------------------------------------
        يريد الزواج من فرسه
        أطرف محاولة للزواج حدثت في مدينة ( دالاس ) الأمريكية ، عندما تقدم ( روس هيوارد ) بطلب رسمي إلى سلطات المدينة بشأن رغبته في الزواج من " ميسي " وهي فرسه التي أحبها كثيرا
        وظلت السلطات الرسمية حائرة أمام هذا الطلب الغريب والمرفوض دون نقاش
        لكنها أرادت أن تبحث عن سبب قانوني للرفض ، تقدمة للعريس ، المجنون ، حتى لا يلاحقها قانونيا
        وبعد تفكير عميق .. توصلت إلى السبب التالي : فالفرس عمرها خمس سنوات ، وهو سن صغير بالنسبة لأي عروس طبيعية ، لذلك كتبت السلطات عن الطلب المقدم منه : " مرفوض .. لأن العروس لم تبلغ السن القانونية "

        --------------------------------------------------------------------------------
        توأمان يتزوجان من امرأتين على الرغم من التصاق جسديهما
        عقد في عاصمة حزر الفلبين ، زواج لم تبق صحيفة في العالم إلا تحدث عن غرابته ! أما إنه غريب فحسبك أن تعلم أن الزوجين واسم أحدهما ( لوشيو جودينو ) والآخر ( سمبلشيو جودينو ) قد تزوجا - على الرغم من التصاق جسيدهما - من ناحية الكتف بشقيقتين منفردتي الجسم
        وقد عرض هذان التوأمان أمرهما على أهشر جراحي العالم ، رجاء أن يفصل جسم أحدهما عن جسم الآخر ، ولكن الأطباء أجمعوا على أن في هذه العملية خطرا على حياتهما

        --------------------------------------------------------------------------------
        الزواج في الطرق المزدحمة
        لعل أغرب زواج .. هذا الذي وقع في مدينة ( كينتوكي ) . فقد كان العريس عمره 62 سنة ، والعروس 60 عاما .. يسيران جنبا إلى جنب في طريق مزدحم بالمارة .. وعرض الشاب على فتاته الزواج ، فقبلت
        فما كان منهما إلا أن أوقفا أول قسيس قابلهما في عرض الطريق ، وطلبا منه أن يعقد قراهما هكذا في عرض الطريق . وقد كان

        --------------------------------------------------------------------------------
        حسناء .. تختطف شابا .. لتتزوجه
        " جيوسبي " . شاب كان أول رجل يخطف من أجل الزواج .. فقد قاوم " جيوسيى " غزل الجميلة " آنا " .. لكن الأخيرة لم تيأس رغم هذا الصدود .. ببل دعته لتناول القهوة في بيت عمها ، وقام هذا الأخير بالتواطؤ مع ابنة أخيه ، فأدخل " جيوسبى " وأغلق الباب عليه
        وأقامت عائلة " جيوسبى " دعوة أمام القضاء .. إلا أن الشاب الذي خضع أخيرا لإغراء " آنا " وافق على الذهاب معها إلى الكنيسة
        أما القاضي فقد اعتبر - عند نظره إلى الدعوى - أن خطلف رجل للزواج منه ليس جريمة . وشطب الدعوى

        تعليق


        • #5
          خارطة الجسم

          هنا يمكننا مشاهدة كيفية توزيع الأعضاء في القدم والكف
          وهي كالتالي:


          أولا : الكف



          ثانيا : القدم






          طبعا بيفيدنا نعرف مكان تواجد الأعضاء في القدم والكف ،،، وذلك عند الشعور بالألم ، وهو علاج يعتمد على علاقة أسفل القدم والكف بأنسجة وأعضاء الجسم. لكل عضو من أعضاء الجسم انعكاس في منطقة معينة في أسفل القدم والكف, حيث يستجيب العضو للعلاج من خلال الضغط بالأصابع على المنطقة التي تعكس وجوده في أسفل القدم أو في الكف.



          وللمزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء

          ( خاصة في ظل الحياة الراهنة والضغوط النفسية وإلى جماعة أبو فاس خاصة)
          )

          تعليق


          • #6



            الاخت حواء الذهب

            كل عام وانتم بخير

            والف شكر ع المواضيع الاكثر من رائعه

            تعليق


            • #7
              ما شاء الله عليكي اختي حواء
              ابدعتي وما قصرتي
              جزاكي الله الجنة وادامك ذخراً للمنتدى
              ادعوا لي بالشهادة في سبيل الله

              تعليق


              • #8


                أشكرك أخي حضيض ،، وكل عام وأنت بخير

                تعليق


                • #9


                  أشكرك أخي مستكشف ،،، ويا هلا فيك في الاستراحة

                  تعليق


                  • #10
                    هل هناك فرق بين الجنون والغباء؟

                    واحد بنجر تاير سيارته عند مستشفى مجانين المهم فك (البراغي) وحطها على الجنب

                    وجاك واحد متفرغ وسرق البراغي والرجال مسكين توهق وشلون يركب التاير وقاعد عند السيارة حزين ويفكر...

                    شوي طلع له مجنون من دريشة المستشفى وناداه: يالحبيب وش فيك و ش فيك؟؟؟

                    قاله: واحد سرق البراغي .

                    قاله: طيب خذ من كل كفر برغي وركب كفرك!

                    قال المتوهق: اي والله فكرة..

                    ركب راعي السيارة التاير..



                    راعي السيارة سأل: الحين انت غريبة ليش حاطينك بهالمستشفى؟؟!!





                    قال اللي بالمستشفى: يالحبيب انا مجنون مو غبي !!

                    تعليق


                    • #11
                      العلاج بالأحجار الكريمة

                      العلاج بالأحجار الكريمة

                      تعد طريقة العلاج بالأحجار الكريمة من طرق العلاج السائدة في الشرق، ويمكن إضافتها إلى الطرق العديدة التي يلجأ إليها من وسائل الطب البديل مثل العلاج بالألوان. وهذه الطريقة تستخدم لعلاج العلل النفسية والجسدية عند الإنسان.
                      وقد وجد أن الأحجار الكريمة تختلف في تأثيرها باختلاف أنواعها وإختلاف الأشخاص الذين يستخدمونها في العلاج.

                      العلاج بالأحجار الكريمة علم طبي قائم بذاته، وتوضع الأحجار على نقاط محددة في الجسمتشير إلى الداء الذي يعاني منه المريض. فإذا كانت المشكلة في الكبد مثلا يوضع الحجر على منطقة الكبد ...

                      - الألماس
                      هذا الحجر الكريم يتجاوب مع الإشعاعات الكونية ذات اللون الأزرق الداكن ومع كوكب الزهرة. لذلك يستخدمه الشرقيين في علاج الحالات المختلفة من الشلل، الصرع، تضخم الطحال، وأمراض العيون.

                      - التوباز
                      يتجاوب هذا الحجر مع الأشعة الكونية ذات اللون الأزرق ومع كوكب المشتري. يستخدم لعلاج الأزمات الصدرية، وجميع أمراض الحلق والحنجرة، بالإضافة إلى الأمراض المعدية مثل الحصبة.

                      الزمرد
                      يتجاوب هذا الحجر الكريم مع الأشعة الكونية ذات اللون الأخضر ومع كوكب عطارد. لذلك يستخدم في علاج حالات التوتر، ومشاكل القلب،الأمراض الجلدية، والسرطان.

                      - المرجان

                      يتجاوب المرجان مع الأشعة الكونية الصفراء ومع كوكب المريخ. وهو مفيد في علاج أمراض الدم،الأمراض الجلدية،الأمراض الجنسية،وأمراض الكبد.

                      - اللؤلؤ

                      يتجاوب مع الأشعة الكونية البرتقالية وفلكياً مع القمر. يفيد في علاج الأزمة الصدرية،الإسهال،ومشاكل سن اليأس.

                      - العقيق

                      يستجيب للأشعة الكونية الحمراء ويتجاوب فلكيا مع الشمس. يستخدم في علاج أمراض القلب المختلفة،الأمراض النفسيةوأمراض الدورة الدموية.


                      وطريقة العلاج أن يكون الحجر زنة قيراط واحد على الأقل وأن يكون على تماس مع الجلد باستمرار.

                      والأفضل أن ترتدي الخاتم المحتوي على الحجر لمدة ثلاثة أيام لتتأكد أنه ذو فائدة طبية بالنسبة لك قبل أن تشتريه
                      .


                      منقــــــــــــول

                      تعليق


                      • #12
                        أجـــــــــــوبة رائـــــــــــــــــــــــــــــــعة

                        أجـــــــــــوبة رائـــــــــــــــــــــــــــــــعة

                        س - ماذا تعرف عن أشهر القادة العسكريين في الحرب العالمية الأولى؟

                        ج - كلهم ماتوا


                        س - إذا أعطاك احد برتقالة فماذا تقول له؟

                        ج - أقول له قشرها


                        س - ماذا فعل الرومانيون بعد عبورهم البحر المتوسط؟

                        ج - جففوا ملابسهم


                        س - أيهما أبعد استراليا أم القمر ولماذا؟

                        ج - استراليا لأننانشوف القمر بس مانشوف استراليا


                        س - علي بابا هل هو مذكر او مؤنث؟

                        ج - مذكر طبعا لأنه لو كان مؤنث قلنا علي ماما


                        س - عرف كلا من الفيزياء والكيمياء؟

                        ج - الفيزياء مركز الثقل في الرسوب, أماالكيمياء درس عديم اللون والطعم والرائحة قليل الذوبان في الدماغ


                        س - خمسة بنطلونات + خمسة قمصان+ أربعة أحذية _ أكرمك الله فماالنتيجة؟

                        ج - خمسة رجال فيهم واحدحافي


                        س - اذكر ثلاثة أنواع من السمك؟

                        ج - سمك مقلي, سمك مشوي, سمك مملح


                        س - أعط مثالا للأشياء التي لا تذوب في الماء؟

                        ج - السمك


                        س - ادخل كلمة دام في جملة مفيدة؟

                        ج - ذهبت المدام إلى السوق


                        س - مامعنى كلمة سبيل وسلسبيل؟

                        ج - سبيل = طريق, سلسبيل = طرطريق.


                        س - ماذا تعرف عن البحر الميت؟

                        ج - كان مريض قبل ما يموت


                        س - سرق لصان عشرين ريالاً فما نصيب كل واحد منهما؟

                        ج - تقطع أيديهما


                        س - مافائدة الأذنين؟

                        ج - تمنع النظارة من السقوط


                        س - حول عبارة تذهب أمي الى السوق الى صيغة الماضي

                        ج - تذهب جدتي إلى السوق

                        تعليق


                        • #13
                          عريس مرتبك


                          هذا واحد شاااب







                          دخل على زوجته ليلة العرس ...







                          علق البشت ...>> ياحليله مسوي الأخ مؤدب ورزين وشخصية ...





                          ولأنه كان مرتبك والصمت مخييييم عليهم ...





                          اخذ بشته وقال لها أنتظرك تحت عشان نروح للفندق نتعشى









                          ماظنيت أن فيه أسد يرتبك !!!!!!!!









                          الموهممممم ...







                          .............نزل عريس الهنااا ..............





                          وانتظر طويلآ كثيرآ ........... كثيرآ طويلآ ...........







                          وماجت الحرمه ...



                          طلع لها ............









                          وقال بهدوء وأدب : يالحبيبة يلا مشينا>> شوفوا الألفاظ على باله مع واحد من الشباب







                          تعلموا يا شباااب الآتكيت والذوووق ...



                          الموهممممم





                          نزل ................. انتظر طويلآ كثيرآ ...







                          ومانزلت .......



                          طلع لها .............. وبدون مقدمات:ترى تآخرنا بالحيل ...





                          ...... ونزل ......









                          ما نزلت له !!! ...





                          استشاط غضبا وعصب عليها





                          .... نسى كل حركات الود والحب وكسب الزوجة ...







                          ..زعق بقوة وزأر عليها مثل الأسد بعنف





                          .... قال لها :وبعدين !!!





                          صاير سلم كهربااائي طالع نازل ....







                          .... لييييييييييييش مانزلتي !!!! ...







                          نزلت رأسها مبتسمة ...





                          لا وبعد تضحك ...





                          .... قالت له بهدوء وحياء العذارى ....



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \





                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          \



                          أنت لابس عبايتي ...











                          أثر خوينا اخذ العباية مع الربكة يحسبها بشته الأسود ...









                          وطول الوقت وهو طالع نازل بالعباية









                          هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه

                          تعليق


                          • #14
                            نظرك 6/6



                            مجرد سؤال يحدد مقياس نظرك

                            السؤال / استخرج حرف الحاء من بين الحرووف التالية ::بس خلال دقيقة واحده ؟


                            ملا حظة:
                            اذا طلعت الحرف خلال دقيقة نظرك 6 /6
                            اذا طلعتة خلال دقيقتين نظرك 5/6
                            اذا طلعتة خلال ثلاث دقائق 4/6 وهكذا

                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            ^
                            خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ ح خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ

                            تعليق


                            • #15
                              فتاة تصور صديقاتها

                              قامت إحدى الفتيات في إحدى المدارس بتصوير زميلاتها....؟!!
                              .
                              .
                              وهم يدخنون داخل دورات المياه التابعه لهذه المدرسة...؟!!
                              .
                              .
                              وقد استخدمت جوالها في ذلك.........؟!!
                              .
                              .
                              وقد حدثت مشكلة كبيرة ووصل الموضوع إلى أولياء أمور الفتيات..؟!!
                              .
                              .
                              .
                              أنا بصراااااااحة ماكنت أتوقع هذا الشئ يحدث من بنات مجتمع محاااافظ مثلنا ..... بس الله المستعان
                              .
                              .
                              .
                              الله يستر على بناتنا وعلى بنات المسلمين
                              .
                              .
                              بدون زيادة كلاااااااام وبدون ما أحكي قصة حياتهم...!
                              .
                              .
                              .
                              .
                              إليكـــــــــــــــم الصورة
                              .
                              .
                              .
                              .
                              للمعلومية: تم نقل هذه الصورة ليس بغرض التشهير وإنما لأخذ العبرة
                              .
                              .
                              .
                              .
                              .
                              .
                              .
                              .
                              .
                              .
                              .




                              منقول

                              تعليق

                              يعمل...
                              X