تويت
الشاكرات Chakras
السبعة في الانسان
السبعة في الانسان
ماهى الشاكـــرات
الشاكرات هي اماكن استقبال الطاقة في الجسم ولكل شاكرة عمل تقوم به وتؤثر بجسم الانسان ولكل منها ذبذبة خاصة بها لاستقطاب الطاقة إلى داخل الجسم.
شاكرات الإنسان التى تترجم مستويات معيشتنا .. عندما تكون مفتوحة تتواصل مع الكون
و تسبح في طاقة لامتناهية و عندما تكون مغلقة ينقطع تواصلنا مع الكون و تعمل
على مستوى جزء من عقلنا و مشاعرنا و قدرتنا الجسدية و الروحانية وترتبط هذة المستويات البشرية بدوامات من الطاقة تعرف , باسم شاكرا Chakra ( هي كلمة سنسكريتية معناها عجلات الضوء)
ينتقل بواسطتها الاحساس من مستوى إلى آخر . فعندما نشعر بتوتر عاطفي شديد , نفقد على الفور القدرة على التفكير بشكل سليم. و سرعان ما ينتقل هذا الاحساس العاطفي إلى المستوى الفكري و منه إلى المستوى الجسدي. و هذا يعني أن التوتر أو الاضطراب العاطفي يمكن أن يسبب المرض أواعتلال الصحة. فيظهر بالتالي اختلال التوازن العاطفي على شكل ردات فعل كيميائية في الجسد.
من جهة أخرى تضخ الشاكرات الطاقة في حقل الوعي فيتشربها الجسم بكميات وافرة
من خلال الشاكرات المتمركزة في أسفل العامود الفقري انطلاقاً من ذلك تنتقل الطاقة عبر الشاكرات السبع الأساسية على طول العامود الفقري ووصولاً إلى أعلى الرأس ..
معنى ذلك انة كلما ضخينا المزيد من الطاقة في حقل الطاقة المحيط بنا كلما زادت قدرتنا على التحكم بظروفنا وحياتنا .
اماكن الشاكرات في الجسم
الشاكرات هي اماكن استقبال الطاقة في الجسم ولكل شاكرة عمل تقوم به وتؤثر بجسم الانسان ولكل منها ذبذبة خاصة بها لاستقطاب الطاقة إلى داخل الجسم.
شاكرات الإنسان التى تترجم مستويات معيشتنا .. عندما تكون مفتوحة تتواصل مع الكون
و تسبح في طاقة لامتناهية و عندما تكون مغلقة ينقطع تواصلنا مع الكون و تعمل
على مستوى جزء من عقلنا و مشاعرنا و قدرتنا الجسدية و الروحانية وترتبط هذة المستويات البشرية بدوامات من الطاقة تعرف , باسم شاكرا Chakra ( هي كلمة سنسكريتية معناها عجلات الضوء)
ينتقل بواسطتها الاحساس من مستوى إلى آخر . فعندما نشعر بتوتر عاطفي شديد , نفقد على الفور القدرة على التفكير بشكل سليم. و سرعان ما ينتقل هذا الاحساس العاطفي إلى المستوى الفكري و منه إلى المستوى الجسدي. و هذا يعني أن التوتر أو الاضطراب العاطفي يمكن أن يسبب المرض أواعتلال الصحة. فيظهر بالتالي اختلال التوازن العاطفي على شكل ردات فعل كيميائية في الجسد.
من جهة أخرى تضخ الشاكرات الطاقة في حقل الوعي فيتشربها الجسم بكميات وافرة
من خلال الشاكرات المتمركزة في أسفل العامود الفقري انطلاقاً من ذلك تنتقل الطاقة عبر الشاكرات السبع الأساسية على طول العامود الفقري ووصولاً إلى أعلى الرأس ..
معنى ذلك انة كلما ضخينا المزيد من الطاقة في حقل الطاقة المحيط بنا كلما زادت قدرتنا على التحكم بظروفنا وحياتنا .
اماكن الشاكرات في الجسم
اولاً : الشاكرة الجذعية وتسمى الجذرية أو الأصل
مسؤولة عن (الطاقة والحيوية الجسدية)
· الموقع: العصعص (الورك السفلي).
العنصر: أرضي.
اللون: الأحمر.
· هي مصدر: القيم والمعرفة والبقاء والمتعة الجسدية
نظام عمل الشاكرة الجذعية
تتمركز هذه الشاكرة في اسفل العمود الفقري وعظمة العانة من الامام وهي المسؤولة عن احتياجات الحياة والامن والامان فهي تمدنا بالاحتياجات المادية وطاقة النجاح
لانها مرتبطة بعنصر الارض وتمدنا بالمقدرة على الاتصال بالارض اذا كانت مغلقة يشعر الشخص بأنه خائف وقلق ومحبط ، ويشعر بأنه بلا جذور الروحية من الناحية الفيزيائية ، واذا بها خلل يحدث مشاكل سمنة او فقدان الشهية والآلام الركبة واسفل الظهر والاوراك والاعضاء الجنسية ، واذا كانت هذه الشاكرة تعمل بانتظام فيشعر الانسان بالامان وهو له صلة وثيقة بحب الام.
المميزات:
· الايجابية حينما تكون مفتوحة : قوة الحياة / الاستقرار/ الأمان / الارادة / الولع / النشاط / الجنس / الطموح / حب المعرفة.
· السلبية حينما تكون مغلقة : العنف / الخوف / الاحباط / عدم الوفاء / الادمان / التسلط / الاختلال العائلي والجنسي / الصداع .
ثانياً : الشاكرةالوجودية أو المقدسه
مسؤولة عن (الطاقة الجسدية والابداع العقلي والمتعة والعلاقات العاطفية)
الاسم الاسلامي : شكرة العاطفة.
· الموقع: أسفل البطن (مركز السرة).
· اللون: البرتقالي.
· العنصر: الماء
· هي مصدر: العواطف والطاقات الخلاقة
نظام عمل الشاكرة الوجودية :
هي في اسفل السرة وجذورعا في اسفل العامود الفقري وهي مرتبطة بعنصر الماء وهذا المركز مسؤول عن الاحتياجات الاساسية للجنس والخلق والتعليم وتقييم الانسان لنفسه والصداقة والعاطفة ومقدرتها للربط بالاخرين بطريقة ودية فهي تتأثر بكيفية التأثير عن العواطف من خلال مرحلة الطفولة.
ان التوازن الملازم لهذه الشاكرة تعني المقدرة على التعبير عن العواطف بحرية والشعور والوصول الى الاخرين جنسيا.
عند حدوث خلل بهذه الشاكرة يحدث ضعف الكلى وتصلب اسفل الظهر وامساك وتقلص المفاصل والبطن والاعضاء التناسلية . وتشويش بالافكار ( منها الانانية والحقد ).
المميزات:
ايجابية حينما تكون مفتوحة : شبيهة بالأولى ( قوة الحياة / الاستقرار/ الأمان / الارادة / الولع / النشاط / الجنس / الطموح / حب المعرفة)
سلبية حينما تكون مغلقة : مشاكل تحمل مشاعر الآخرين وحجب الابداع ومشاكل جنسية وكلوية.
ثالثاً : الشاكرة الذاتيه وتسمى أيضاً بالشمسية أو الضفيرة
وتسمى بالحزمة الشمسية (قدرات التفكير والشعور
الاسم الاسلامي : شاكرة العقل (اللب: غير القلب)
· الموقع: أسفل الحجاب الحاجز.
· اللون: أصفر.
العنصر: النار
· هي مصدر: الفهم الثقافي للوجود الطبيعي للعالم.
نظام عمل الشاكرة :تقع اسفل القفص الصدري في الوسط خلف المعدة هي مركز القوة الشخصية مكان (الانا\الذات\العاطفة\الغضب\القوة\الاندفاع ) وهي مركز التطور النفسي وهي مرتبطة بعنصر النار.
عندما تكون هذه الشاكرة غير متوازنة يشعر الانسان بنقص الثقة ومشوش وقلق من افكار الاخرين ويشعر ان الاخرين يتحكمون بحياته ويكون محبط ، آما من الناحية الفيزيائية فيشعر بصعوبات في الجهاز الهضمي والكبد والسكري والارهاق العصبي والحساسية في الطعام
المميزات:
الايجابية حينما تكون مفتوحة : الذكاء/ الانضباط /قوة الشخصية /الثقة في النفس /الاحترام الذاتي والاستيعاب الطبيعي.
· السلبية حينما تكون مفتوحة : الخوف من الفشل / الجبن/ افتقار الثقة في النفس/ الصلابة / العصبية / مشاكـل في الهضم / التشبت في الرأي .
رابعاً:الشكرةالقلبية
(العلاقات والمشاعر الانسانية)
· الموقع: وسط الصدر
· اللون: الأخضر / الزهري / الذهبي
العنصر: الهواء
· هي مصدر: الطاقة العلاجية والرغبات والأحلام الداخلية.
شاكرة القلب : موقعها القفص الصدري من الامام و من الخلف على العمود الفقري هذه هو مركز الحب والروحانيات والعواطف فهي اهم شاكرة على الاطلاق وهي مرتبطة بعنصر الهواء لانها تحتوي على بذور المقدرة على الشعور بالله والحب الصادق الحقيقي الطاهر الذي يخلو من الانانية والحسابات او من اي مطالب ، الحب الطاهر هو اهم شي في حياة الانسان واي شيء اخر هو ثانوي انه المركز المباشر للمقدرة على حب الناس والعطاء وهذه الشاكرة تربط الجسد والروح والعقل مع بعضهم البعض .
عندما تكون هذه الشاكرة مغلقة تشعر بالشفقة على نفسك ومرتاب والخوف من التعبير عما في بداخلك ومستغفل والخوف من الاصابة بالالم او الشعور بعدم جدوى الحب وقد تشمل الامراض الجسدية مثل الازمات القلبية وضغط الدم العالي ، والارق وصعوبات في التنفس.
المميزات:
· الإيجابية حينما تكون مفتوحة : الرضى السريع/ الإخلاص /حب الذات والآخرين/ التعاطف/
الشفاء / التكيف / العطاء /النقاء / اللطافة / البراءة/ الشفافية
· السلبية حينما تكون مغلقة : الخوف/ الأنانية/ الكراهية/ التسرع/ الطيش/ الاستياء/أمراض
القلب وضغط الدم/ الحساسية/ التهاب القصبات الهوائية/ سرعة الغضب/ المكر/ العجب/ القهر.
سادساً : الشاكرة الحلقية أو الحنجرة
(مهارات الكلام والسكينة الداخلية والمسؤولية)
الاسم الاسلامي : شكرة القوة
· الموقع: الحلق والصدر
· اللون: الأزرق السماوي
العنصر: الأثير
· هي مصدر: أحيانًا الحقيقة وأحيانًا الباطل (تعتمد الأدلة النقلية أكثر من الحقيقية والقلب فيها مغلق)
شاكرة الحنجرة مركزها اسفل الرقبة وهي مركز الاتصال مع نفسك و مع الاخرين والتعبير وخلق الافكار والكلام والكتابة ، وهي مخزن الغضب ومنها يطلق للعنان .
واذا كانت هذه الشاكرة غير متوازنة تشعر بأنك محدود وهادئ وتشعر بالضعف والقبوح و لا يمكن التعبير عن افكارك ومتوعك صحيا ومشاكل جلدية والتهابات بالاذن و الحنجرة و الام في الظهر
المميزات:
· الايجابية حينما تكون مفتوحة : الخطاب الواضح/ الاخلاص / الاتصال / الاستقلال
· السلبية حينما تكون مغلقة : الاتصال غير الواضح/ الثرثرة/ المبالغة / التبعية / اخماد المشاعر/ الميل عن الحق/ التقلّب/ أمراض الحلق (الحنجرة) والفك والفم والغدة الدرقية.
سادساً : الشاكرة الجبينية او العين الثالثة
مركز العينين أو الرؤية (المخاوف والتحمل الفكري والتخيل الذاتي) الموقع: الجبين
· اللون: الأزرق النيلي الصافي
العنصر: غير محدد ويغلب عليه النار.
· هي مصدر: البصيرة والرؤية والتخيل
شاكرة العين الثالثة موقعها بين منتصف الجبهة وهي مركز الطاقة الروحية والرؤية والسمو في التفكير الزماني والمكاني والتعليم العالي.
عندما تكون هذه الشاكرة غير متوازنة يشعر الانسان بالخوف من النجاح و غير واثق من نفسه تصبح الانا مرتفعة وقد تظهر اعراض جانبية مثل الصداع - الرؤيا مشوشة - مشاكل العين
المميزات:
· الايجابية حينما تكون مفتوحة : البديهة / الحكمة / الشفاء الروحي / التخاطر / المثالية/ الصدق.
· السلبية حينما تكون مغلقة : البرودة / الكذب/ عدم الاحساس / البخل/ عدم المثالية/ مشاكل الابصار/ الصداع / صعوبة التخطيط للمستقبل.
مركز الرأس أو الروح (الحدس والقدرات الروحية)
الاسم الاسلامي : شكرة النور
· الموقع: المنطقة الناعمة في منتصف الرأس
· اللون: البنفسجي (الارجواني)
العنصر: غير محدد
· هي مصدر: الروحانية مع الكل
موقعها اعلى الرأس القابلة لاختراق الضوء وهي تمثل الحكمة عندما تكون الشاكرة نظيفة ومفتوحة سوف يعلم الانسان كل شيء ويفهم كل شيء ، لاشيء غامض في الحياة وهو مركز الروحانية والتنوير والطاقة والافكار العملية فهي تسمح بانسياب الحكمة وتأتي باللا وعي الكوني فهي مركز الاتصال مع الله عندما تكون هذه الشاكرة غير متوازنة سوف يشعر الانسان بالاحباط وقد يصاب بالمرض مثل الشقيقة والتهاب الدماغ والزهايمر.
المميزات:
الايجابية حينما تكون مفتوحة : الروحانية / الخدمة / الاخلاص والتفاني / السلام / الجمال
السلبية حينما تكون مغلقة : اليأس / الـ ”أنا“ / الادمان / الصرع / تشوه نظام المناعة والجهاز العصبي
السرطان / تشوه العظام / الصداع / الاحباط / القصور في الفهم .
كيف نعمل على حفظ وصيانــة الشكــرات وبناء الطاقة؟
بعدّة طرق أهمها :
· العبادات
(الرقية الشرعيه ،النية / الصـلاة / الذكـر / الصيام / الدعاء / الأحراز / الأخلاق الحميدة وغيرها).
· التنفس
(من الأعلى إلى الأسفل) .
التخيل
(للشاكرات واحدة واحدة) والتأمل .
التأكيدات
(المعالجات الداخلية للمعلومات أي تحديث معلومات الإنسان والتعلم ) .
تحركات جسمانية
(الرياضة / الاسترخاء / التعرض لأشعة الشمس/ استنشاق الهواء النقي).
· الغذاء الصحي
الطبيعي المتوازن (الماء / الفواكه / الخضار / الحد الكافي من البروتينات
والنشويات/ التخفيف من المنبهات ومسكنات الألم والسكريات واللحوم ... الخ).
مسؤولة عن (الطاقة والحيوية الجسدية)
· الموقع: العصعص (الورك السفلي).
العنصر: أرضي.
اللون: الأحمر.
· هي مصدر: القيم والمعرفة والبقاء والمتعة الجسدية
نظام عمل الشاكرة الجذعية
تتمركز هذه الشاكرة في اسفل العمود الفقري وعظمة العانة من الامام وهي المسؤولة عن احتياجات الحياة والامن والامان فهي تمدنا بالاحتياجات المادية وطاقة النجاح
لانها مرتبطة بعنصر الارض وتمدنا بالمقدرة على الاتصال بالارض اذا كانت مغلقة يشعر الشخص بأنه خائف وقلق ومحبط ، ويشعر بأنه بلا جذور الروحية من الناحية الفيزيائية ، واذا بها خلل يحدث مشاكل سمنة او فقدان الشهية والآلام الركبة واسفل الظهر والاوراك والاعضاء الجنسية ، واذا كانت هذه الشاكرة تعمل بانتظام فيشعر الانسان بالامان وهو له صلة وثيقة بحب الام.
المميزات:
· الايجابية حينما تكون مفتوحة : قوة الحياة / الاستقرار/ الأمان / الارادة / الولع / النشاط / الجنس / الطموح / حب المعرفة.
· السلبية حينما تكون مغلقة : العنف / الخوف / الاحباط / عدم الوفاء / الادمان / التسلط / الاختلال العائلي والجنسي / الصداع .
ثانياً : الشاكرةالوجودية أو المقدسه
مسؤولة عن (الطاقة الجسدية والابداع العقلي والمتعة والعلاقات العاطفية)
الاسم الاسلامي : شكرة العاطفة.
· الموقع: أسفل البطن (مركز السرة).
· اللون: البرتقالي.
· العنصر: الماء
· هي مصدر: العواطف والطاقات الخلاقة
نظام عمل الشاكرة الوجودية :
هي في اسفل السرة وجذورعا في اسفل العامود الفقري وهي مرتبطة بعنصر الماء وهذا المركز مسؤول عن الاحتياجات الاساسية للجنس والخلق والتعليم وتقييم الانسان لنفسه والصداقة والعاطفة ومقدرتها للربط بالاخرين بطريقة ودية فهي تتأثر بكيفية التأثير عن العواطف من خلال مرحلة الطفولة.
ان التوازن الملازم لهذه الشاكرة تعني المقدرة على التعبير عن العواطف بحرية والشعور والوصول الى الاخرين جنسيا.
عند حدوث خلل بهذه الشاكرة يحدث ضعف الكلى وتصلب اسفل الظهر وامساك وتقلص المفاصل والبطن والاعضاء التناسلية . وتشويش بالافكار ( منها الانانية والحقد ).
المميزات:
ايجابية حينما تكون مفتوحة : شبيهة بالأولى ( قوة الحياة / الاستقرار/ الأمان / الارادة / الولع / النشاط / الجنس / الطموح / حب المعرفة)
سلبية حينما تكون مغلقة : مشاكل تحمل مشاعر الآخرين وحجب الابداع ومشاكل جنسية وكلوية.
ثالثاً : الشاكرة الذاتيه وتسمى أيضاً بالشمسية أو الضفيرة
وتسمى بالحزمة الشمسية (قدرات التفكير والشعور
الاسم الاسلامي : شاكرة العقل (اللب: غير القلب)
· الموقع: أسفل الحجاب الحاجز.
· اللون: أصفر.
العنصر: النار
· هي مصدر: الفهم الثقافي للوجود الطبيعي للعالم.
نظام عمل الشاكرة :تقع اسفل القفص الصدري في الوسط خلف المعدة هي مركز القوة الشخصية مكان (الانا\الذات\العاطفة\الغضب\القوة\الاندفاع ) وهي مركز التطور النفسي وهي مرتبطة بعنصر النار.
عندما تكون هذه الشاكرة غير متوازنة يشعر الانسان بنقص الثقة ومشوش وقلق من افكار الاخرين ويشعر ان الاخرين يتحكمون بحياته ويكون محبط ، آما من الناحية الفيزيائية فيشعر بصعوبات في الجهاز الهضمي والكبد والسكري والارهاق العصبي والحساسية في الطعام
المميزات:
الايجابية حينما تكون مفتوحة : الذكاء/ الانضباط /قوة الشخصية /الثقة في النفس /الاحترام الذاتي والاستيعاب الطبيعي.
· السلبية حينما تكون مفتوحة : الخوف من الفشل / الجبن/ افتقار الثقة في النفس/ الصلابة / العصبية / مشاكـل في الهضم / التشبت في الرأي .
رابعاً:الشكرةالقلبية
(العلاقات والمشاعر الانسانية)
· الموقع: وسط الصدر
· اللون: الأخضر / الزهري / الذهبي
العنصر: الهواء
· هي مصدر: الطاقة العلاجية والرغبات والأحلام الداخلية.
شاكرة القلب : موقعها القفص الصدري من الامام و من الخلف على العمود الفقري هذه هو مركز الحب والروحانيات والعواطف فهي اهم شاكرة على الاطلاق وهي مرتبطة بعنصر الهواء لانها تحتوي على بذور المقدرة على الشعور بالله والحب الصادق الحقيقي الطاهر الذي يخلو من الانانية والحسابات او من اي مطالب ، الحب الطاهر هو اهم شي في حياة الانسان واي شيء اخر هو ثانوي انه المركز المباشر للمقدرة على حب الناس والعطاء وهذه الشاكرة تربط الجسد والروح والعقل مع بعضهم البعض .
عندما تكون هذه الشاكرة مغلقة تشعر بالشفقة على نفسك ومرتاب والخوف من التعبير عما في بداخلك ومستغفل والخوف من الاصابة بالالم او الشعور بعدم جدوى الحب وقد تشمل الامراض الجسدية مثل الازمات القلبية وضغط الدم العالي ، والارق وصعوبات في التنفس.
المميزات:
· الإيجابية حينما تكون مفتوحة : الرضى السريع/ الإخلاص /حب الذات والآخرين/ التعاطف/
الشفاء / التكيف / العطاء /النقاء / اللطافة / البراءة/ الشفافية
· السلبية حينما تكون مغلقة : الخوف/ الأنانية/ الكراهية/ التسرع/ الطيش/ الاستياء/أمراض
القلب وضغط الدم/ الحساسية/ التهاب القصبات الهوائية/ سرعة الغضب/ المكر/ العجب/ القهر.
سادساً : الشاكرة الحلقية أو الحنجرة
(مهارات الكلام والسكينة الداخلية والمسؤولية)
الاسم الاسلامي : شكرة القوة
· الموقع: الحلق والصدر
· اللون: الأزرق السماوي
العنصر: الأثير
· هي مصدر: أحيانًا الحقيقة وأحيانًا الباطل (تعتمد الأدلة النقلية أكثر من الحقيقية والقلب فيها مغلق)
شاكرة الحنجرة مركزها اسفل الرقبة وهي مركز الاتصال مع نفسك و مع الاخرين والتعبير وخلق الافكار والكلام والكتابة ، وهي مخزن الغضب ومنها يطلق للعنان .
واذا كانت هذه الشاكرة غير متوازنة تشعر بأنك محدود وهادئ وتشعر بالضعف والقبوح و لا يمكن التعبير عن افكارك ومتوعك صحيا ومشاكل جلدية والتهابات بالاذن و الحنجرة و الام في الظهر
المميزات:
· الايجابية حينما تكون مفتوحة : الخطاب الواضح/ الاخلاص / الاتصال / الاستقلال
· السلبية حينما تكون مغلقة : الاتصال غير الواضح/ الثرثرة/ المبالغة / التبعية / اخماد المشاعر/ الميل عن الحق/ التقلّب/ أمراض الحلق (الحنجرة) والفك والفم والغدة الدرقية.
سادساً : الشاكرة الجبينية او العين الثالثة
مركز العينين أو الرؤية (المخاوف والتحمل الفكري والتخيل الذاتي) الموقع: الجبين
· اللون: الأزرق النيلي الصافي
العنصر: غير محدد ويغلب عليه النار.
· هي مصدر: البصيرة والرؤية والتخيل
شاكرة العين الثالثة موقعها بين منتصف الجبهة وهي مركز الطاقة الروحية والرؤية والسمو في التفكير الزماني والمكاني والتعليم العالي.
عندما تكون هذه الشاكرة غير متوازنة يشعر الانسان بالخوف من النجاح و غير واثق من نفسه تصبح الانا مرتفعة وقد تظهر اعراض جانبية مثل الصداع - الرؤيا مشوشة - مشاكل العين
المميزات:
· الايجابية حينما تكون مفتوحة : البديهة / الحكمة / الشفاء الروحي / التخاطر / المثالية/ الصدق.
· السلبية حينما تكون مغلقة : البرودة / الكذب/ عدم الاحساس / البخل/ عدم المثالية/ مشاكل الابصار/ الصداع / صعوبة التخطيط للمستقبل.
مركز الرأس أو الروح (الحدس والقدرات الروحية)
الاسم الاسلامي : شكرة النور
· الموقع: المنطقة الناعمة في منتصف الرأس
· اللون: البنفسجي (الارجواني)
العنصر: غير محدد
· هي مصدر: الروحانية مع الكل
موقعها اعلى الرأس القابلة لاختراق الضوء وهي تمثل الحكمة عندما تكون الشاكرة نظيفة ومفتوحة سوف يعلم الانسان كل شيء ويفهم كل شيء ، لاشيء غامض في الحياة وهو مركز الروحانية والتنوير والطاقة والافكار العملية فهي تسمح بانسياب الحكمة وتأتي باللا وعي الكوني فهي مركز الاتصال مع الله عندما تكون هذه الشاكرة غير متوازنة سوف يشعر الانسان بالاحباط وقد يصاب بالمرض مثل الشقيقة والتهاب الدماغ والزهايمر.
المميزات:
الايجابية حينما تكون مفتوحة : الروحانية / الخدمة / الاخلاص والتفاني / السلام / الجمال
السلبية حينما تكون مغلقة : اليأس / الـ ”أنا“ / الادمان / الصرع / تشوه نظام المناعة والجهاز العصبي
السرطان / تشوه العظام / الصداع / الاحباط / القصور في الفهم .
كيف نعمل على حفظ وصيانــة الشكــرات وبناء الطاقة؟
بعدّة طرق أهمها :
· العبادات
(الرقية الشرعيه ،النية / الصـلاة / الذكـر / الصيام / الدعاء / الأحراز / الأخلاق الحميدة وغيرها).
· التنفس
(من الأعلى إلى الأسفل) .
التخيل
(للشاكرات واحدة واحدة) والتأمل .
التأكيدات
(المعالجات الداخلية للمعلومات أي تحديث معلومات الإنسان والتعلم ) .
تحركات جسمانية
(الرياضة / الاسترخاء / التعرض لأشعة الشمس/ استنشاق الهواء النقي).
· الغذاء الصحي
الطبيعي المتوازن (الماء / الفواكه / الخضار / الحد الكافي من البروتينات
والنشويات/ التخفيف من المنبهات ومسكنات الألم والسكريات واللحوم ... الخ).
تعليق