تويت
انظر الى اظافرك تعرف ماهوا مرضك؟؟؟
الأظافر Fingernails
</B></I>
الأظافر عبارة عن شكل أكثر سمكآ وصلابة من أشكال طبقة البشرة وما هو إلا حصيرة أكثر صلابة وسمكآ من الطبقة العلوية للجلد وتتكون الأظافر من خلايا ميتة وهي بدورها تتكون من نوع قوي من الكيراتين
الأظافر عبارة عن ألواح سميكة وصلبة من الخلايا الميتة من طبقة البشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد، و مهد الظفر نسيج حي وهو (قاعدة مهد الظفر )ينتج باستمرار خلايا جديدة (خلايا الظفر)، والتي تموت وتلتصق ببعضها البعض لتكون مادة صلبة ، فتصنع الظفر ، ويقوم غمد الظفر بحماية قاعدة الظفر من البكتيريا والفطريات المسببة للعدوى
الُظفر هو أحد مشتقات الجلد ويتألف من مادة متقرنة يتكون من جذور من من جسم ليستقر في مخدع يسمى سرير الأظفر Nail bed يقع في السطح الظهري من السلامية الاخيرة ، ويكون الجذر الخلفي من الأظفر ، أما قسمه الظاهر القريب من الجذر فيكون هلالي الشكل عادة أبيض اللون يسمى بالعلامة الهلالية Lunula
ويعزى نمو الأظفر إلى الانقسامات المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة
ويعزى نمو الأظفر إلى الانقسامات المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة
تتكون الأظافر أساسآ من
المادة البروتينية الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الأملاح المعدنية ، ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الأظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة الجسم الاخرى بوظائف هامة ، وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الاظافر ، وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم و نمو الأظافر علاقة غير مباشرة ، ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبآ مع نقص فيتامين د ) فإن الشعر والأظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة إنكسارها.
ينمو الُظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، انه أنه بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل، وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفسها
الأظافر الصحية
تبدو ناعمة ملساء مستديرة استدارة طفيفة وصلبة ولا يوجد بها حواف أو اخاديد،
كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون
كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون
لمحة تشريحية:
إن للظفر أهمية كبيرة من الناحية العملية والجمالية , فهو يسمح بمسك الأشياء الدقيقة , كما يسمح بإرضاء رغبة الحك والدفاع عن النفس في بعض الحالات
أما من الناحية التشخيصية والعلاجية , فإنه يشكل معضلة كبيرة , ذلك لأن العديد من الأمراض الجلدية تتجلى بمظاهر متشابهة عند إصابتها للظفر , كما تتطلب معالجة الظفر إذا ما وضع التشخيص الصحيح له زمنا طويلا نظرا" لبطء نموه حيث أن الظفر ينمو بمعدل 3-4 ملم شهريا . وأن نمو أظافر اليدين أسرع من نمو أظافر القدمين إذ يحتاج ظفر اليدين لكي يتجدد كاملا حوالي 5-6 اشهر في حين يحتاج ظفر القدمين لتجديده من 10- 12 شهرا , علما بأن نمو الأظافر يزداد في عدد من الأمراض الجلدية كالصداف الشائع بينما يتناقص أيضا في آفات أخرى كالحزاز المسطح , وينمو في الصيف بسرعة أكبر منه في الشتاء . كما ويختلف نمو الظفر لدى الأشخاص البدنين عما هو عليه الحال لدى النحليين أو الرياضيين , إضافة لذلك فان حجم و ثخانة الأظافر تختلف ما بين شخص وآخر ,كما وقد تحدث ثخانة وتمسك للأظفار في بعض الأمراض الجلدية كما في ثخن الأظافر الولادي .
هذا ويضطرب نمو الظفر ويعتل باضطراب النسيج المنتج له ( اضطراب رحم الظفر)كما وقد يتأثر نمو الظفر أيضا ولو قليلا باضطراب مجراه.
أما من الناحية التشخيصية والعلاجية , فإنه يشكل معضلة كبيرة , ذلك لأن العديد من الأمراض الجلدية تتجلى بمظاهر متشابهة عند إصابتها للظفر , كما تتطلب معالجة الظفر إذا ما وضع التشخيص الصحيح له زمنا طويلا نظرا" لبطء نموه حيث أن الظفر ينمو بمعدل 3-4 ملم شهريا . وأن نمو أظافر اليدين أسرع من نمو أظافر القدمين إذ يحتاج ظفر اليدين لكي يتجدد كاملا حوالي 5-6 اشهر في حين يحتاج ظفر القدمين لتجديده من 10- 12 شهرا , علما بأن نمو الأظافر يزداد في عدد من الأمراض الجلدية كالصداف الشائع بينما يتناقص أيضا في آفات أخرى كالحزاز المسطح , وينمو في الصيف بسرعة أكبر منه في الشتاء . كما ويختلف نمو الظفر لدى الأشخاص البدنين عما هو عليه الحال لدى النحليين أو الرياضيين , إضافة لذلك فان حجم و ثخانة الأظافر تختلف ما بين شخص وآخر ,كما وقد تحدث ثخانة وتمسك للأظفار في بعض الأمراض الجلدية كما في ثخن الأظافر الولادي .
هذا ويضطرب نمو الظفر ويعتل باضطراب النسيج المنتج له ( اضطراب رحم الظفر)كما وقد يتأثر نمو الظفر أيضا ولو قليلا باضطراب مجراه.
هل تعلم أن أظافر اليد يمكنها أن تبوح بالكثير عن صحتك؟
لمسة من البياض هنا, صبغه وردية هناك تموج هنا و كدمة هناك كل هذا يمكن أن يكون علامة على مرض ما.
كثير من الأمراض مثل بعض أمراض الكبد أو الرئة أو القلب ممكن أن تنعكس على الأظافر.
كثير من الأمراض مثل بعض أمراض الكبد أو الرئة أو القلب ممكن أن تنعكس على الأظافر.
أقرأ معي للنهاية لتتعلم بعض الأسرار التي يمكن أن تبيح بها أظافرك.
1- الأظافر الباهتة
الأظافر الباهته جدا ترتبط عادة بتقدم السن لكنها أيضا يمكن أن تكون عرض لمرض ما مثل:
- الأنيميا.
- هبوط عضلة القلب الإحتقاني.
- السكري.
- مرض في الكبد.
- سوء التغذية.
- هبوط عضلة القلب الإحتقاني.
- السكري.
- مرض في الكبد.
- سوء التغذية.
2- الأظافر البيضاء
اذا كانت الأظافر معظمها بيضاء مع حافات داكنة وهذا يمكن أن يكون دلالة على مشكلة في الكبد مثل التهاب الكبد.
في هذه الصورة يمكن أن تكون الأظافر دلالة على وجود الصفراء - أحد أمراض الكبد -.
اذا كانت الأظافر معظمها بيضاء مع حافات داكنة وهذا يمكن أن يكون دلالة على مشكلة في الكبد مثل التهاب الكبد.
في هذه الصورة يمكن أن تكون الأظافر دلالة على وجود الصفراء - أحد أمراض الكبد -.
3- الأظافر الصفراء
إصفرار الأظافر غالبا ما يكون مصاحب للإصابة بفطريات الأظافر
و اذا تفاقمت الحالة فإن مهد الظفر يصغر و تصبح الأظافر غليظة و تتكسر.
إصفرار الأظافر غالبا ما يكون مصاحب للإصابة بفطريات الأظافر
و اذا تفاقمت الحالة فإن مهد الظفر يصغر و تصبح الأظافر غليظة و تتكسر.
في بعض الأحيان النادرة يكون اصفرار الأظافر علامة على مرض في الغدة الدرقية أو الصدفية.
4- إزرقاق الأظافر
بعض الزرقة في الأظافر يمكن تعني أن الجسم لا يحصل على أكسجين كافي.
بعض الزرقة في الأظافر يمكن تعني أن الجسم لا يحصل على أكسجين كافي.
يحدث هذا اذا كانت هناك عدوى في الرئة مثل داء الرئة (الإلتهاب الرئوي)
5- الأظافر المتموجة
تموج الأظافر يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالصدفية أو إلتهابات المفاصل.
الصدفية هي مرض جلدي تبدأ في الأظافر في 10% من المرضى.
6- الأظافر المفتتة أو المتشققة
الأظافر الجافة و التي كثيرا ما تتفتت أو تتشقق ترتبط أحيانا بأمراض الغدة الدرقية.
الأظافر الجافة و التي كثيرا ما تتفتت أو تتشقق ترتبط أحيانا بأمراض الغدة الدرقية.
التشقق و التفتت المصحوب باصفرار غالبا ما يكون مرتبط بإصابتها بالفطريات.
7- أنتفاخ طيات الأظافر
اذا كان الجلد المحيط بالظفر محمر و منتفخ و يعرف بإلتهاب طيات الأظافر
ممكن أن يكون نتيجة الإصابه بالذئبة (Lupus)(مرض يصيب النسيج الضامي)
ممكن أن يكون نتيجة الإصابه بالذئبة (Lupus)(مرض يصيب النسيج الضامي)
8- الخطوط الداكنه تحت الأظافر
إن وجود خطوط داكنه تحت الأظافر يجب أن يعرف سببه بمنتهى السرعة عن طريق مراجعة الطبيب.
إن وجود خطوط داكنه تحت الأظافر يجب أن يعرف سببه بمنتهى السرعة عن طريق مراجعة الطبيب.
قد يكون سببها الميلانوما و هو أخطر نوع من مرض سرطان الجلد.
9- قضم الأظافر
قضم الأظافر ممكن ألا يتعدى كونه عادة قديمة لكن من الممكن في بعض الحالات أن تكون علامة على القلق المستمر المرضى
و التي يمكن أن تستفيد كثيرا من العلاج
قضم الأظافر ممكن ألا يتعدى كونه عادة قديمة لكن من الممكن في بعض الحالات أن تكون علامة على القلق المستمر المرضى
و التي يمكن أن تستفيد كثيرا من العلاج
و قضم الأظافر يمكن ان يكون أيضا علامة على الإصابة بالوسواس القهري.
إذا كان لا يمكنك التوقف عن هذه العادة السيئه فالأمر يستحق مناقشته مع طبيبك.
إذا كان لا يمكنك التوقف عن هذه العادة السيئه فالأمر يستحق مناقشته مع طبيبك.
في النهاية
الأظافر ليست سوى جزء من الكل
مع أن التغيرات التي تصيب الأظافر قد تعكس مرض ما إلا أنها نادرا ما تكون العرض الأول لهذه الأمراض و كثير منها تكون غير ضارة بمعنى أنه ليس كل ابيضاض في الأظافر علامة على الإصابة بالإلتهاب الكبدي.
إذا كنت قلق بشأن مظهر أظافرك عليك مراجعة طبيب الجلدية.
و إليكم الآن بعض النصائح للمحافظة على الأظافر قوية و صحية
للمحافظة على الأظافر صحية تجنب إصابتها بالميكروبات و حافظ على مظهرها.
حاول/حاولي أحد هذه النصائح:
1-حافظ على أظافرك نظيفة و جافة.
2-يجنب قضم الأظافر.
3-ضع مرطب للأظافر يوميا. الكريمات التي تحتوي على اليوريا و الفسفوليبيد و حمض اللاكتيك يمكن ان تمنع تكسر الأظافر.
4-تجنب إزالة البشرة أو التنظيف عميقا تحت الأظافر لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالميكروبات.
5- (للأخوات ) تجنبي ملمعات الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو الفورمالدهيد.
6-لا تستخدمي أدوات العناية بالأظافر الخاصة بالآخرين.
7-تناولي وجبات صحية و تناول الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين يمكن أن يكون مفيدا.
2-يجنب قضم الأظافر.
3-ضع مرطب للأظافر يوميا. الكريمات التي تحتوي على اليوريا و الفسفوليبيد و حمض اللاكتيك يمكن ان تمنع تكسر الأظافر.
4-تجنب إزالة البشرة أو التنظيف عميقا تحت الأظافر لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالميكروبات.
5- (للأخوات ) تجنبي ملمعات الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو الفورمالدهيد.
6-لا تستخدمي أدوات العناية بالأظافر الخاصة بالآخرين.
7-تناولي وجبات صحية و تناول الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين يمكن أن يكون مفيدا.
</B></I>
تعليق